Een gezonde mond draagt bij aan je algehele gezondheid. Een ongezonde mond kan niet alleen kiespijn veroorzaken, maar ook invloed hebben op de rest van je lichaam. Wist je dat vergevorderde tandvleesontsteking in verband wordt gebracht met hart- en vaatziekten? Helaas komen mondproblemen vaak voor en kunnen ze je gezondheid ongemerkt beïnvloeden. Hieronder zetten wij de meest voorkomende mondproblemen voor je op een rij, zodat je weet waar je op kunt letten.
1. Gaatjes
Gaatjes (cariës) ontstaan door tandplak op de tanden. Voeding, frisdrank en vooral het aantal eet- en drinkmomenten per dag spelen hierbij een rol. Niet alleen wat je eet is belangrijk, maar ook hoe vaak je eet.
Goede mondverzorging helpt gaatjes voorkomen. Poets daarom twee keer per dag met fluoridetandpasta en beperk je eet- en drinkmomenten per dag. Zo kan je speeksel je tanden beschermen. Regelmatige controles bij de tandarts of mondhygiënist zijn hierbij essentieel.
2. Aften
Aften zijn pijnlijke, kleine blaasjes in je mond, bijvoorbeeld aan de binnenkant van je wang, lip of onder je tong. Meestal verdwijnen aften vanzelf binnen een week, al kunnen ze flink vervelend zijn.
De precieze oorzaak van aften is onbekend. Mogelijke triggers zijn een vitaminegebrek, stress, bepaalde voedingsmiddelen of het schuren van tanden langs de tong of wang. Bij veel pijn kun je een aanstipvloeistof gebruiken om de klachten te verzachten. Vermijd zuur eten, dat kan aften irriteren. Blijven de aften langer dan twee weken aanwezig? Neem dan contact met ons op.
3. Gevoelige tanden
Krijg je een steek in je tanden bij het eten van iets kouds of zoets? Dit kan komen door blootliggende tandhalzen. Deze gevoeligheid ontstaat vaak door tandvleesontsteking, te hard poetsen of een verkeerde poetsmethode.
Je kunt de gevoeligheid verminderen met speciale tandpasta of gel en een fluoridespoelmiddel. Blijven de klachten bestaan? Bespreek dit dan met je tandarts of mondhygiënist.
4. Tanderosie
Tanderosie ontstaat wanneer zuren uit voeding of maagzuur je tandglazuur oplossen. Glazuur dat eenmaal weg is, komt niet meer terug. In het begin merk je vaak niets, maar later kunnen je tanden gevoeliger worden en geler lijken. Tanden en kiezen kunnen ook kleiner worden. Het risico op tanderosie hangt af van hoe vaak en hoe lang zuren in je mond aanwezig zijn.
Behandeling in een vroeg stadium is vaak niet nodig, maar het voorkomen van verdere schade is belangrijk. Volg hierbij de adviezen van de tandarts of mondhygiënist.
5. Slechte adem
Een slechte adem is vervelend, en vaak is de oorzaak te vinden in de mond zelf, bijvoorbeeld door tandplak of ontstoken tandvlees. Bacteriën op de tongrug kunnen ook een rol spelen.
Het schoonhouden van je tong met een tongschraper en het verbeteren van je mondhygiëne helpen tegen een slechte adem. Mondspoelmiddelen en kauwgom maskeren de geur, maar pakken de oorzaak niet aan.
6. Ontstoken tandvlees
Bloedt je tandvlees tijdens het poetsen of ragen? Dit kan wijzen op ontstoken tandvlees. Gezond tandvlees is roze, ontstoken tandvlees ziet er vaak roder uit en kan opgezwollen zijn.
De oorzaak is meestal tandplak: een kleverig laagje van bacteriën op je tanden. Wanneer tandplak niet goed wordt verwijderd, kan dit verharden tot tandsteen, waarop weer nieuwe tandplak ontstaat.
Gelukkig is ontstoken tandvlees te voorkomen en te genezen met een goede mondhygiëne. Poets je tanden goed en gebruik hulpmiddelen zoals ragers of tandenstokers. Vraag ons gerust om advies over welke producten het best bij jouw mondsituatie passen.
Wil je jouw mondgezondheid verbeteren?
Maak een afspraak bij onze praktijk voor een controle of professionele reiniging. Zo zorgen we samen dat jouw mond én lichaam gezond blijven.
Vragen?
Neem bij vragen naar aanleiding van dit artikel gerust contact met ons op.
